Kategoria: w zdrowym ciele

Słowo „nostalgia” pochodzi z języka greckiego i jest złożeniem dwóch wyrazów: νόστος (nostos), co oznacza „powrót do domu” lub „powrót”, oraz ἄλγος (algos), oznaczającego „ból” lub „cierpienie”.

Sposoby życia starszych są bardzo różne, dlatego na tej podstawie wyróżniono (z dużym uproszczeniem) dwa style funkcjonowania, które są charakterystyczne dla okresu późnej dorosłości.

Aktywność fizyczna nie musi zawsze oznaczać intensywnego treningu. Spacerowanie to łagodna, ale skuteczna forma dbania o kondycję. Spacer to prosty, dostępny dla każdego sposób na poprawę zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

W dzisiejszych czasach, dla których charakterystyczne są szybkie tempo życia, wirtualne spotkania i ciągły pośpiech, coraz więcej ludzi staje się zakładnikami biur, komputerów i wygodnego, ale – niestety – siedzącego trybu życia.

„Lepiej zapobiegać niż leczyć” – wszyscy znamy to stwierdzenie, ale jakże często je lekceważymy. Nawet wtedy gdy lekarz sugeruje wykonanie badań profilaktycznych ze względu na wiek czy też obciążenie rodzinne daną grupą chorób.

Jesienne i zimowe spacery, wyprawy na grzyby, saneczkowanie czy wyprawy na narty mogą być zakłócone przez choroby infekcyjne górnych dróg oddechowych. Dlatego dziś kilka słów na temat przeziębienia, jego przyczyn, objawów i leczenia.

Wszyscy jesteśmy przyzwyczajeni do słońca i oczywistym jest dla nas to, że ono istnieje. Lubimy korzystać z kąpieli słonecznych, zachwycamy się piękną opalenizną ludzkiego ciała. W mediach możemy usłyszeć zarówno o korzystnym działaniu promieni słonecznych, jak i o ich szkodliwości dla zdrowia, a co za tym idzie – życia ludzkiego.

Nietrzymanie moczu to temat wstydliwy, kłopotliwy. Pacjenci niechętnie przyznają się do tego problemu, a im dłużej on trwa, tym trudniej znaleźć właściwe i skuteczne rozwiązanie.

Wyniki prowadzonych w ostatnich latach badań sposobu żywienia różnych grup ludności w Polsce wskazują, że często odbiegał on od zaleceń i zwiększał ryzyko rozwoju nadwagi i otyłości oraz innych przewlekłych chorób niezakaźnych.