Kategoria: w zdrowym ciele

Jak dbać o wzrok?

Nikogo nie trzeba przekonywać, jak ważny jest prawidłowy wzrok. Na co dzień wielu nie zastanawia się nad tym. Myślimy o tym dopiero wówczas, gdy go tracimy, widzimy niewyraźnie, pojawiają się zawroty lub ból głowy mogące być objawem chorób oczu.

Zdrów jak ryba

Są niezbędne do prawidłowego rozwoju mózgu i narządu wzroku u dzieci. Osoby, które jadały ryby, w starszym wieku mają lepszą pamięć, rzadziej zapadają na chorobę Alzheimera i demencję.

Stany nagłe

Niezależnie od tego, kim jesteśmy i gdzie się znajdujemy, każdy z nas może być postawiony w sytuacji, w której będzie musiał reagować natychmiastowo, aby ocalić zdrowie, a często i życie drugiego człowieka.

Nadprogramowe kilogramy a rak

Utrzymywanie prawidłowej masy ciała jest ważne nie tylko ze względów estetycznych lub dla lepszego samopoczucia. Naukowcy udowodnili, że otyłość to po paleniu papierosów najważniejszy czynnik zwiększający ryzyko rozwoju raka.

Ładuję